De data aceasta iti propun un check list si nu un articol. Vei avea mai jos numerotate 20 de despartiri importante care nu produc suferinta atunci cand le spui ADIO. Da ele se pot agata de tine, iti pot face multe promisiuni, iti vor jura credinta. Tu le vei privi, le vei asculta si senin le vei spune din nou ADIO. Si pentru asta vei fi rasplatit cu un dar foarte valoros: Libertate!
Iata de cine trebuie sa te desparti:
| 1 | Adio: Atasamente – sunt “pietrele de moara” pe care le tragi dupa tine. Iti dai seama cat sunt de grele? Iti dai seama cat te obosesc? Iti mai aduci aminte la ce iti folosesc? Detaseaza-te de ele si lasa-le sa plece. Si priveste-te acum cat esti de usor! | ✔ |
| 2 | Adio: Vina – Stiai ca vina nu are niciun rol? Gandeste-te ce ar putea vina sa rezolve? Te tine doar prizonier in suferinta si in impietrire… | ✔ |
| 3 | Adio: Gandire negativa – Pesimismul si atitudinea negativa si de respingere te blocheza in tot ce faci sau iti lasa doar foarte putine ramasite, cat sa supravietuiesti. Este o linie periculoasa de urmat si vei ramane “infometat”. | ✔ |
| 4 | Adio: Critica de sine – De cele mai multe ori, noi insine suntem cel mai mare “ghimpe” al nostru. Ne criticam si criticam pe altii (cu cele mai bune intentii, desigur) si stim cum ar trebui sa fim sau sa fie. Si nu ne multumeste nimeni. Nu ne multumim nici noua insine. Cand stim totul mai bine si cand o facem cu cele mai bune intentii. De ce? Simplu – Critica ne face ineficienti, tristi, nemultumiti. Spune-i Adio si fii calm, bland cu tine si cu ceilalti. Doar asa vei avea performanta! | ✔ |
| 5 | Adio: Prejudecati – Iti dau sa gusti numai ce este amar si devii iritat cand observi la altii ca primesc dulce. Iti limiteaza oportunitatile, lumea, te tin in necunoastere. Stii cate gusturi minunate are viata? Vrei sa le gusti pe toate? | ✔ |
| 6 | Adio: Furie – este ca o planta foarte colorata si otravitoare. Ai invatat ca tot ce in natura este foarte viu colorat este otravitor? Ei bine, fugi! Iti otraveste sufeltul! | ✔ |
| 7 | Adio: Ranchiuna (invidie, ciuda, resentiment) – Hai sa iti spun asa: Face rau la inima! S-a constatat stiintific o legatura semnificativa intre bolile cardiovasculare si ranchiuna. | ✔ |
| 8 | Adio: Ganduri obsesive – Ce faci cu un disc stricat? Il arunci pentru ca te deranjeaza la auz. Si atunci? Ia asculta inca o data gandurile care tot se repeta, se repeta, se repeta, se repeta….Parca auzi un disc stricat. Ce mai stai? | ✔ |
| 9 | Adio: Teama – este nesiguranta, necunoscutul in/de/pentru viitor. Dar viitorul exista? Nu. Atunci? Teama exista? Nu!!!!! | ✔ |
| 10 | Adio: Despartiri dureroase din trecut – Iti ia destul de mult recuperarea. In despartiri inima ramane blocata, ca mintea sa se poata concentra pe acelasi gand. Ce trebuie sa intelegi este ca nu despartirea in sine te face sa suferi, ci ideea creata de catre minte in urma despartirii. | ✔ |
| 11 | Adio: Atitudine” Fac de maine” – Este o tactica de amanare pe care o foloseste soldatelul tau din subconstient si care te “salveaza” de a-ti duce la indeplinire actiunile importante, de altfel. Cand spui cele de mai sus, incepe putin sa faci de azi. Vei observa ca vei termina totul tot azi pentru ca cea mai grea parte este la inceput. 🙂 | ✔ |
| 12 | Adio: Amintiri dureroase – cand le amintim, ele aduc in prezent sentimente negative, ne fac sa retraim momentele acelea. Tine-ti amintirile dureroase acolo unde le este locul, adica in trecut! | ✔ |
| 13 | Adio: Relatii “toxice” – daca ai in jur oameni care nu iti doresc binele, care te invidiaza, care sunt iritanti, care te fac sa suferi, care te impiedica, care sunt pesimisti, care iti tot spun de ce nu se poate, FUGI!!! Lasa-i in urma ca sa poti tu merge inainte. Si, te rog, nu considera ca asta este un semn ca nu esti intelegator cu oamenii. | ✔ |
| 14 | Adio: Comparatie si Identificare – Este asa o “placere sadica” sa ne uitam la altii si sa ne identificam cu ei, dorindu-ne sa fim la fel. Ce ar fi daca toti am fi la fel? Ce ar fi daca toti am fi urati, saraci, bolnavi, vai de noi? Te gandesti ce grade de comparatie negative am inventa?? Bucura-te ca exista diversitate, nu te compara, ci doar invata si vei avea tot ce iti doresti si vei fi tot ce vrei, chiar mai bine decat… (sti tu cine) 🙂 | ✔ |
| 15 | Adio: Obiceiuri nesanatoase – Of, Doamne cate sunt! De la uitatul compulsiv la TV pana la droguri. Stiti cum se spune ca tot ce este bun ingrasa ! Viata iti da posibilitatea sa faci de toate, sa incerci de toate, dar cu limita, pentru binele tau suprem, dar si cu abundenta tot pentru el. Asa ca, ce inseamna binele tau suprem? | ✔ |
| 16 | Adio: Iau totul personal – Adica asa, in termini medicali, un pic de ipohondrie (daca ar fi vorba despre boli – stiti la ce ma refer). Credem ca actiunile celorlalti sau vorbele lor sunt gloante indreptate catre o unica tinta! Si te vezi pe tine. Asta creeaza dezamagire, suferinta, iritare, teama, rani care nu se vindeca usor. Stii versul din poezia lui Eminescu? “Tu ramai la toate rece…” | ✔ |
| 17 | Adio: Credinte limitatoare – Cele mai multe sunt autoimpuse! Viata nu are limite definite! Credintele noastre DA! In viata sa identifici acele credinte care te tin in spate si doar lor spune-le ADIO! | ✔ |
| 18 | Adio: Am nevoie de aprobarea altora – Asta inseamna ca avem nevoie de atentie! Si daca este asa, atunci nu avem incredere in noi si nu avem o identitate personala. Primul pas: cumpara-ti un catel si apoi spune ADIO! 🙂 | ✔ |
| 19 | Adio: Lucruri inutile – Ne inconjuram de lucruri, crezand intr-un sentiment de siguranta si abundenta si apartenenta si fara ele nu poutem sa mai traim. Nu in ele sta viata! Toate sunt fara viata, nu ai observat? | ✔ |
| 20 | Adio: Nu am timp – Tic, Tac, Tic, Tac. Daca asa spui, atunci faca-se voia ta! Dar oare, te-ai gandit cat timp aloci celor 19 de mai sus?! | ✔ |
